《心言直播app的视频 》剧情简介
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在这(zhè )个时(shí )节该如何调理(lǐ )养生？宋(sòng )曙霞认为(wéi )，在(zài )饮(yǐn )食上可(kě )多吃(chī )有芬芳气(qì )味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等(děng )，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗语称“春(chūn )日吃春芽”，也就是说这个季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食或少食辛辣(là )刺激食物，以免肝火上炎。 -
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