《策驰影院在线播放电视剧 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生(shēng )？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬(fēn )芳气味的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗(sú )语称“春日吃春芽(yá )”，也就是说(shuō )这个季节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比(bǐ )如豆芽(yá )、蒜(suàn )苗(miáo )、豆苗(miáo )、莴苣等，禁(jìn )食或少食辛辣刺(cì )激食物，以免肝火上炎(yán )。 -
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