《dr天堂镜官网 》剧情简介
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在这(zhè )个(gè )时节该如何调理养生(shēng )？宋曙霞认(rèn )为，在(zài )饮食上可(kě )多吃(chī )有芬芳气味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说(shuō )这个季节可(kě )吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少(shǎo )食辛辣刺激食物，以免肝火上炎(yán )。 -
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