《深夜视频18 》剧情简介
【深夜视频18】
在这个时节(jiē )该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可(kě )多吃(chī )有芬芳气(qì )味的(de )蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香(xiāng )菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝(gān )。另(lìng )外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁食或少食(shí )辛辣刺激食物，以(yǐ )免肝火上(shàng )炎。 -
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