《伊人直播在线 》剧情简介
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在这(zhè )个时节该如何调理养生？宋曙(shǔ )霞认为，在饮食上可多吃有芬芳(fāng )气味(wèi )的蔬菜，如(rú )韭菜(cài )、香菜(cài )、葱、蒜(suàn )、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏(shū )肝(gān )柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季(jì )节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如(rú )豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免(miǎn )肝火(huǒ )上炎。 -
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