《直播户外app免费 》剧情简介
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在这(zhè )个时(shí )节该如何调(diào )理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气(qì )味的蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽(yá )”，也就是(shì )说这个季节可(kě )吃鲜绿(lǜ )的嫩(nèn )芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等(děng )，禁食或少食(shí )辛辣刺激食(shí )物，以免肝火上炎。 -
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