《在线污视频 》剧情简介
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在这个时(shí )节该(gāi )如何调(diào )理养生？宋曙霞认(rèn )为，在饮(yǐn )食上可多吃有(yǒu )芬芳(fāng )气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以(yǐ )疏肝柔肝(gān )。另外，俗语称“春(chūn )日(rì )吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的(de )嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗(miáo )、豆苗、莴苣(jù )等，禁食或少食辛(xīn )辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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