《羞羞 》剧情简介
【羞羞】
在这个时节该如何调理(lǐ )养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃(chī )有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗(sú )语称“春日吃春(chūn )芽”，也就是(shì )说(shuō )这(zhè )个季节(jiē )可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣(jù )等(děng )，禁(jìn )食(shí )或少食辛辣(là )刺激食物，以免肝火上炎。 -
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