《月光宝盒直播苹果版下载 》剧情简介
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在这个时节该如何(hé )调理养生？宋曙霞认为，在饮食上(shàng )可多吃有芬芳气味的(de )蔬菜(cài )，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝(gān )柔(róu )肝。另外，俗语(yǔ )称“春日吃(chī )春芽”，也就(jiù )是(shì )说这个季节可吃(chī )鲜绿的嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴(wō )苣等(děng )，禁食或少(shǎo )食辛辣刺激食物，以免肝火上炎(yán )。 -
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