《小妲己直播app平台 》剧情简介
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在这个时(shí )节该(gāi )如何调理养生(shēng )？宋曙霞认为，在饮食上可多(duō )吃有芬(fēn )芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yǐ )疏肝柔(róu )肝。另外，俗语称“春日吃(chī )春芽”，也(yě )就是说这个季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣(jù )等，禁食或少食辛辣(là )刺激食(shí )物，以(yǐ )免肝火上炎。 -
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