《伊人app直播 》剧情简介
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在这个时节该(gāi )如何(hé )调理养(yǎng )生？宋曙霞认为，在饮(yǐn )食上可多吃有(yǒu )芬芳气味的蔬菜(cài )，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜(cài )、香椿(chūn )等，以疏(shū )肝柔肝。另(lìng )外，俗语称“春日吃(chī )春芽”，也就是(shì )说这个季节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁食或少食辛辣刺(cì )激食物，以免肝火上炎。 -
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