《努努电影网 》剧情简介
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在(zài )这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬(fēn )芳气味的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也(yě )就是(shì )说这个季节可(kě )吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如(rú )豆芽(yá )、蒜苗、豆苗(miáo )、莴(wō )苣等(děng )，禁食(shí )或少食辛辣刺激(jī )食物，以免肝火上(shàng )炎(yán )。 -
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